現在の体重は６１キロ台の落ち着いてきました。
家庭用での計測ですからアテにはなりませんが、体脂肪率は

１４％前後

とまずまずの数値。

でも腹筋は６パックではなく未だに４パックくらいか。
ライザップのように、油を塗ってスポットライトを効果的にあてたら、６パックに見えるんでしょうけど。
腹筋の下腹部、ここの部位の

筋肉盛り上がり＆脂肪縮小

が今一歩であります。

さて「店評価ブログ」に六本木和食「龍吟」をアップしています。
お立ち寄りください。

http://tomosato.net/weblog2/?m=20150117

昨晩は小学校の同窓会のようなものがありまして、久しぶりに同級生などとしばしの会話をしてきたのですが・・・
ほとんどの同級生が開口一番

病気かよ
死ぬんじゃないか

とひどいお言葉。
確かにこの１年で１０キロの減量（筋量つけての１０キロ減なので見た目はそれ以上の変化かも）ですから、ビックリするのは仕方がない。
しかし世の中

痩せ　→　体調不良

にすぐ結びつけてしまうものなのか。
しばらくなりを潜めていたライザップでありますが

赤井秀和の激やせＣＭ

が復活。
病気ではない減量は、もっと一般認識されても良さそうなものだと友里は考えるのです。

しかし同級生の中にはかな～り太った人もおりまして、中には

どうみても糖尿病ではないか

とド素人でも推測できるような兆候の人もいました。
本人は検査を避けているようですが、健康だけではなく

会社の改革も先送りはダメよ

という〆で、簡単ですが本日のブログを終わらせていただきます。

まずはこれ。

「確認中」と日本サッカー協会　練習後に告発受理表面化

 

https://archive.today/wRxG9

この西沢和剛という報道担当、Ｊ１チームの広報をやっていたとのことですが、一言多いというか何を勘違いしているのか。

正式な連絡は何もない

とは笑止千万。

おいおい、お前はいつからバレンシアの裁判所から報告を受ける身分になったんだ

彼は誰からの連絡を待っているんでしょうか。
まともな頭の報道官なら記事のタイトルのように

確認中

と言うべきではないか。おそらく注目を浴びる地位に就いてしまっての

勘違い病に罹患

であると友里は考えます。

Ｍ字カーブなくし女性の活躍を…三原じゅん子氏

 

https://archive.today/odwxf

つまらないオチですが、友里、この「Ｍ字カーブ」を

いわゆる男性ハゲのＭ字のことか

とタイトルだけで勘違いしてクリックしてしまったのであります。

高橋由「コーチ兼任でも開幕レギュラー目指す」

https://archive.today/nUNsT

まだ続けるんですね、高橋由伸。
あれは彼がジャイアンツに入団する春でしたっけ。
たまたまある同窓会で、高橋の出身大学の当時の野球部関係者と話す機会がありまして

高橋由伸はこれまでの大学出の選手とはレベルが違う
絶対にスターになる

と熱く語っておりました。
確かに当時としては、走攻守に優れた選手でありましたが、古くは江川、そして桑田と、不自然な形で入団した選手の宿命なんでしょうか、

ピークは短かった

のが残念であります。

錦織、全豪で第５シード…四大大会で自己最高

https://archive.today/kMOqO

松岡修造の大成功を真似たのか、笑いをとる解説に転向した

沢松和子

その沢松が、来週からはじまる全豪オープンで

錦織の大活躍

を予想していたのであります。

しかし錦織、年末年始の収録（とんねるず特番やＷＯＷＯＷ特集）に忙しいのか、このオフでのマイケル・チャンの指導期間は短かったのではないか。
前年はもっとチャンの指導を受けていたのではないか。

あくまでド素人である友里の推測ですが、昨日の無名のオーストラリア人にもフルセットと手こずったようですから

全豪ではわりと早くにバイバイ

となると予想します。