常識的に判断する

この男の辞書には「潔さ」という文字はないのか。退任時期を聞かれての菅さんの回答ですが

菅さんの常識は世間の非常識

と言われているだけにまだまだ余談を許しません。仙谷、枝野、岡田、安住と御輿担ぎが離反してきているのに未だに粘り腰をみせている世紀のペテン師ですが

一定の目処が立ったら若い人に責任を引き継ぎたい

とかホント男らしくない発言ばかり。言質をとられない表現ばかりである意味頭が良いのでしょうが、こんな醜態をさらし続けては、変わったキャラの夫人やボンクラ息子は別にして

息子の嫁や孫

が肩身の狭い思いをするとは考えないのでしょうか。
しかし居座りペテン首相と同罪の４人組が、次の代表選びのイニシアチブをとろうとしているところが民主党の異常さを物語っております。

例えは極端ですが、会長が逮捕されても逃げ切った幹部が居残ってマルチ商法を続けるようなものではありませんか。
アフォな御輿を担いで良い思いをした連中も同罪であるとなぜ大マスコミは批判しないのか。
ジャーナリズムを捨てた人たちに何を言っても無駄ではありますが、政治の体たらくはアフォな有権者の責任、ジャーナリズムなしの権力擦り寄りの大マスコミはアフォな購読者や視聴者の責任でありますから、自業自得と言えるでしょう。

さて本日の表題、サイズとは友里の服のサイズであります。
検査入院などの反動だったのか、検査結果がシロで調子に乗ったのか、ハワイで肉を食べ過ぎたのか。春先から体重計に乗るのを避けていたのですが、腹回りのだぶつきが目立つようになり勇気を出して体重計に乗ったのが４月中旬。体重と体脂肪率がなんと

７０キロ超え、１６％超え

になっているではありませんか。
ウエストがキツイ、ジャケットのボタンがとめにくい、とは思っていたのですが、７０の大台なんて不規則な生活の連続だった学生時代以来のこと。受けたショックは大変なものがありました。
筋トレやスタジオでのエクササイズを復活させていたのですが、これだけでは体系が元に戻らないと知人のススメでもう一軒別のスポーツジムに通い始めたのであります。

ハードなエクササイズ（主にステップ）とパーソナルトレーナーによる筋トレ、キネシスを使ってのコアな部分の強化、そして一日一食（夜食だけ）で肉系を減らしての１ヶ月半。ようやく体重は４キロ減、体脂肪率は１５％以下となりまして、昨日遅まきながら春夏物の服を購入することが出来たのです。

特にキネシスは体重減とは直接関係ないかもしれませんが良かった。筋トレでは強化できない部位の強化とボディバランスが向上した感じです。円盤状のディスク（ゴム製）２枚に両足を乗せてのスクワットも出来るようになりました。
まだまだ腹回りには余分な脂肪が残っておりますが、「腹筋割れ」も夢ではなくなってきたかなと思っております。

トレーニングではないのですが腹筋割れへの近道として知人の医者から聞いた話では、脂肪吸引ではなくレーザーで脂肪を溶かす医療機械があるとか。非常に高い（４０００万円前後？）そうですが、脂肪吸引のようなリスクはないそうです。
一度溶かせば増えないとするなら試してみたいと思ったのですが、一回の施術に何１０万円もかかる（しかも複数回必要だとか）と聞いて腰が引けてしまいました。

韓国では腹筋割れを造る「美容整形手術」もあるそうですが、友里は地道に「腹筋割れ」を目指すことにします。