今月はじめの２週間近い断酒（実際はアレルギーによる喘息に近い状態になったため）が効果的だったのでしょうか。
体重が６７キロ前後とイタリアやフランスで１週間食べまくった割に体重は４キロ減ったまま。

欲目かもしれませんが、シックスパックも更に進行したように思います。あと３キロほど絞れば、どこへ出しても、誰に見せても（男性には見せません）自慢できるバディが完成すると筋トレ＆減食＆減酒に更に励んでおります。

と言いますか特に飲酒、喘息はほとんどなくなり体調は戻ったと思うのですが、以前のようにワインを１本近く飲めなくなってしまいました。ボトル半分いくかどうかぐらいでしょうか。
そして食欲も人並みに落ちてしまったのであります。

先日、健康チェックをお願いしている医師と話したのですが、この飲欲の減少について

断酒で今までの飲酒習慣がリセットされて、本来の体が容認する酒量になったのではないか

つまり人生経験を積んできて（早い話が加齢で）、体が容認する酒量は減っているのだけど、毎日飲んでいたからそれが習慣になって酒量を落とせなかった。
つまり気付かず体には無理な量を飲み続けていたのかもしれないのです。
喘息は辛かったですが、体のためにはよいキッカケになったのかもしれません。

さて「店評価ブログ」に、六本木けやき坂のアメリカ料理「ジャン・ジョルジュ」と、麻布十番のローストビーフ「ハーフダイム」をアップしました。
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尚この「店評価ブログ」は、ベースになっている日刊ゲンダイのコラム（月・水掲載）が６月から８月まで休載のため（ネタの充電期間です）、再開は９月はじめの土曜日となる予定であります。